El baile es un arte donde se utiliza el movimiento corporal al ritmo de la música, como una forma de expresión y de interacción social entre la especie humana. Los expertos en evolución creen que el baile ha jugado un papel fundamental en el desarrollo de las relaciones sociales.
Esto convierte el baile en un lenguaje universal existente en todas las culturas. Y aunque tu creas que tienes dos pies izquierdos para el baile, está demostrado que las ganas de moverse al ritmo de la música es una capacidad innata de los seres humanos.
Bailar no sólo es divertido, sino que tiene la capacidad de vincular a los individuos emocionalmente, por lo que tiene múltiples beneficios para tu salud física, mental y social. Si todavía no te has animado a bailar regularmente aquí te dejo varias razones para comenzar a hacerlo.
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