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¿Cómo cuidar tus zapatos de baile?

Los zapatos de baile son más delicados que los zapatos normales. Si ya tienes unos sabrás de qué estoy hablando. Las suelas son diferentes, los materiales, todo… Por lo tanto, su cuidado es más delicado.

¿Quieres que tus zapatos duren más tiempo?. Aquí te dejo varios consejos para limpiar tus zapatos de baile y mantenerlos siempre en buen estado.

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Cómo elegir tus primeros zapatos de baile

Cuando empiezas a bailar entras con muchas dudas y de a poco a introducirte en este apasionante mundo. No sabes que te vas a encontrar en esa primera clase de salsa, pero al final terminas por cambiar las noches tranquilas de sofá y Netflix, por una buena clase de baile.

Los zapatos para bailar pueden ser cerrados o abiertos, con pedrería o con diferentes materiales. ¡En su mayoría son hermosos!, pero ¿cuál es el más adecuado para ti?, vamos a descubrirlo…

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¿Qué tipo de tacón usar en zapatos de baile?

La moda cambia y decidir cuál es el mejor calzado para bailar no es la excepción. ¿No sabes cuál es el tamaño adecuado del tacón para tus zapatos de baile?.

Si aún no lo sabias, existen muchos tipos y tamaños de tacón para tus zapatos. Y elegir el  adecuado será vital para evitar lesiones a la hora de bailar y dar mejor de ti en la pista.

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Consejos para evitar lesiones al bailar

¿Quieres comenzar tus clases de baile pero temes lesionarte?. Al bailar usamos todo nuestro cuerpo y ponemos en movimiento todos nuestros músculos para lograr su propósito. Por eso es muy importante cuidar nuestro cuerpo y hacer todo lo posible por no maltratarlo o lesionarlo.

Es por ello que, en esta ocasión te daré algunos consejos que pueden evitar lesiones a la hora de bailar. Ya no debes bailar con miedo o cohibirte de darlo todo en la pista de baile con estas recomendaciones.

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Cuál es la ropa adecuada para tus clases de baile

¿Crees que con llevar ropa cómoda es suficiente para tus clases de baile?. Si, es importante estar cómodo pero, no es suficiente a la hora de vestirte adecuadamente para ir a tu clase de baile.

Aquí te explico porqué y cuál es la manera correcta de vestirte. Así podrás disfrutar al máximo de tus clases de baile.

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Accesorios indispensables para tus clases de baile

¿Quieres comenzar tus clases de baile pero no sabes qué necesitas? Ademas de los zapatos de baile adecuados como te he comentado en otros artículos, existen ciertos elementos indispensables para que tu curso de baile tenga los resultados que esperas.

Arranca con buen pie tus clases de baile. Ya sea que optes por bailes latinos, contemporáneos o clásicos estos complementos pueden ayudarte a empezar a tope esta nueva etapa.

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El baile, más que una pasión, un estilo de vida

¿Sientes el baile en tu sangre? Muchas personas podrán decir que tienen lo que se llama pasión por el baile, pero pocas lo entenderán como un estilo de vida.

En la mayoría de los casos, las personas que lo adoptan como un estilo de vida nacen con ello, es algo innato. Aunque para otros es algo aprendido con el tiempo. Y tú, ¿con cuál te identificas?

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Lugares para aprender salsa y bachata en España

¿No sabías que el baile latino está de moda? ¿Estás pensando en inscribirte en una escuela de baile pero no sabes cuál? ¿Sientes que el ritmo de la salsa y bachata te está llamando?.

Cada vez son más las personas, de todas las edades, que se animan a bailar estos ritmos. Y es que baile además de tener incontables beneficios para la salud también es un ejercicio divertido y antiestrés.

Una vez que comiences no vas a poder detenerte. Aquí te dejo mis recomendaciones de los mejores lugares para bailar salsa y bachata en España.
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Cómo aprender a bailar bachata

¿Eres amante del baile? ¿Quieres hacer una actividad física divertida? Puedes probar con la bachata. Este baile procedente de República Dominicana es un baile sencillo pero sensual.

Y en los últimos años se ha convertido en uno de los bailes favoritos de muchos. Su principal característica es, sin duda, el movimiento continuo de cadera, especialmente el que se produce en el cuarto tiempo y que puede que parezca difícil, pero con algo de práctica pronto lo manejarás.

En este artículo te describo a detalle paso a paso lo que debes hacer para aprender a bailar bachata solo o acompañado.

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Beneficios de bailar para tu salud

El baile es un arte donde se utiliza el movimiento corporal al ritmo de la música, como una forma de expresión y de interacción social entre la especie humana. Los expertos en evolución creen que el baile ha jugado un papel fundamental en el desarrollo de las relaciones sociales.

Esto convierte el baile en un lenguaje universal existente en todas las culturas. Y aunque tu creas que tienes dos pies izquierdos para el baile, está demostrado que las ganas de moverse al ritmo de la música es una capacidad innata de los seres humanos.

Bailar no sólo es divertido, sino que tiene la capacidad de vincular a los individuos emocionalmente, por lo que tiene múltiples beneficios para tu salud física, mental y social. Si todavía no te has animado a bailar regularmente aquí te dejo varias razones para comenzar a hacerlo.

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